Ghid practic pentru utilizarea AFIRMATIILOR! Partea a II-a

Salut!
Cum esti? Relaxare si veselie….ar fi frumos! Si de ce nu? Ne dam in continuare cu Pamantul in jurul Soarelui si sincer, daca iesi din oras (forma asta gri de organizare) si ajungi in natura, wow….totul e….natural. 🙂
Cea mai mare descoperire a generatiei mele este aceea ca fiintele umane isi pot modifica vietile schimbandu-si modul de a gandi! – William James
Ce frumos spus! Atunci cand creezi afirmatii, trebuie sa te concentrezi pe ceea ce iti doresti, nu pe ceea ce nu iti doresti! Deseori, oamenii isi articuleaza dorintele prin exemplificarea a ceea ce nu isi doresc. Nimic nu poate fi mai eronat. In loc de: nu vreau sa fiu sarac…alege Sunt Bogat! In loc de: Nu vreau sa fiu bolnav….alege Sunt Sanatos!
Desi variantele de mai sus, in aparenta, par sa spuna acelasi lucru, nu este deloc adevarat! Subconstientul tau percepe temerea. El nu face diferenta intre Vreau si Nu Vreau. El percepe doar: sa fiu sarac, sa fiu bogat, sa fiu bolnav, sa fiu sanatos.
Daca vrei ca afirmatiile tale sa iti aduca prosperitatea si fericirea la care rivnesti, iti spun imediat ce trebuie sa faci. Afirmatiile pozitive vin in multe feluri si forme, structura insa, ramane aceeasi. Orice forma alegi, fii cat se poate de precis, clar si succint cu putinta.
Eu Sunt: O declaratie despre cine esti tu.
Acestea sunt afirmatii pozitive despre adevarata stare de spirit pe care o ai in interiorul tau. Poti sa iti insusesti o intreaga lista de “Eu Sunt”-uri facand o lista-inventar a tuturor aspectelor tale pozitive: aptitudini, cunostinte, talent, conditie fizica, etc.
– Sunt perfect sanatos la minte, trup si spirit.
– Sunt genial si imi folosesc intelepciunea in fiecare zi.
– Sunt pasionat de tot ceea ce fac.
Eu Pot: O declaratie despre potentialul tau.
Asta este o exprimare pozitiva a abilitatii tale de a iti indeplini scopurile propuse. Este exprimarea increderii tale in propria-ti putere de a evolua, de a creste, de a te ajuta singur si de a te schimba. Declaratiile de tip Eu Pot se exprima abia dupa ce ai o lista de scopuri.
– Pot sa-mi iubesc partenerul(a) neconditionat.
– Pot sa ma las de fumat usor.
– Pot sa-mi dezvolt propria mea afacere si sa fiu independent financiar.
Eu Voi: O declaratie a schimbarilor pozitive din viata ta.
Afirmatii pozitive despre ceea ce vrei sa se intample. Reprezinta o profetie a succesului tau. Afirmatiile de tip Eu Voi se fac atunci cand ti-ai stabilit prioritatile si scopurile principale in viata. De multe ori elementul VOI poate fi inlaturat pentru a aduce afirmatia la timpul prezent.
– Ma voi iubi si ingriji in fiecare zi.
– Voi avea mai multa incredere in mine cu fiecare zi care trece.
– Imi voi face vizualizarile in fiecare zi.
Iti poti intensifica afirmatiile intr-un mod foarte simplu, cu ajutorul unui singur cuvint – USOR.
Castig 1.000.000 $ lunar! sau Castig USOR 1.000.000 $ lunar!  
Observi cum cuvintul USOR aduce calmul si intensifica impactul pozitiv al afirmatiilor tale?
Iata cateva moduri prin care sa dai un plus de putere afirmatiilor tale:
1. Asigura-te ca afirmatiile tale sunt indraznete, clare si pozitive.
2. Exerseaza, spunandu-ti afirmatiile timp de 30 de minute pe zi. Spune-le atat in gand cat si cu voce tare, chiar daca iti pare ciudat. Noua ta viziune despre viitorul tau este curajoasa si ca atare nu se poate ca afirmatiile tale sa fie asumate inca de la inceput. Le vei simti asumate dupa ce incepi sa le repeti si vei incepe sa crezi in ele.
3. Cand incepi sa te indoiesti de afirmatiile tale, gandeste-te ca subconstientul tau iti da de fapt un semnal de avertizare pe baza limitarilor tale, nu pe baza capacitatilor tale de a realiza ceva.
4. Asuma-ti credibil ceea ce iti propui. De cate ori iti stabilesti un nou scop repeta-l pana cand l-ai imprimat in subconstient.
5. Chiar daca rostesti aceste afirmatii, nu uita sa si treci la actiune, in sprijinul scopurilor tale.
6. O afirmatie nu va cauza schimbari majore in viata ta decat daca ai planul care sa sustina acea afirmatie si daca urmezi zilnic pasii care sa te aduca mai aproape de scopul tau.
 Aminteste-ti ca afirmatiile necesita ceva timp pentru a deveni realitate dar odata inceput procesul, vei fi surprins de rapiditatea cu care se schimba lucrurile in jurul tau. La inceput poate sa para mult efort fara prea multe rezultate, dar curind vei asista la conturarea viselor tale. Inauntrul tau este un geniu care isi doreste sa se exprime liber. Tot ce trebuie este sa inveti cum sa-ti folosesti abilitatile constiente astfel incat sa influentezi pozitiv zona subconstienta a creierului tau, adica 90%.
Pana la urma (spune asta cu voce ridicata): POT SA OBTIN ORICE IMI PROPUN!
Ganduri frumoase si inspirate!
Cu prietenie sincera,
 
Traian

6 Comments

  1. Aș vrea să vă întreb dacă ați avut momente de neacceptare sau sunt doar teorii pe care doriți să fie puse în practică de alții?

    Aș vrea să vină ziua în care să mă pot iubi!…din nou.

  2. Am avut tot felul de momente: de furie, de neacceptare, de lupta impotriva tuturor, de abandon, de bucurie, de insomnie, de intelegere si de neintelegere a intelegerii de ieri. Si surpriza, inca mai am, uneori, caci gandurile vin neintrebate dar acum doar ma amuza si nu ma mai afecteaza asa cum era cindva, pentru ca decid ce ramane si ce nu. Tot ce pot sa spun este ca personal, consider ca mi-am gasit de ceva vreme directia si stiu sigur ca este a mea si nu a altora pentru mine.

    Ceea ce prezint aici reprezinta strict ceea ce am spus in partea de sus a paginii, cu negru pe valuri. (am ales sa imi formulez articolele sub forma de adresare pentru ca stiu sigur ca ma adresez cuiva, indiferent cui, cand si cator persoane).

    Nu doresc nimanui ceva ce nu isi doreste!

    Asa ca iti doresc exact ceea ce iti doresti tu, cu speranta ca (vei) stii sigur ca stii ceea ce iti doresti cu adevarat!

    Cat despre ziua pe care o astepti, tot ce iti pot spune cu siguranta este ca acea zi exista din clipa in care te-ai nascut. Trebuie doar sa alegi sa te iubesti! Ar fi si pacat sa nu o faci: stapanesti cel mai complex computer existent in Univers (corpul omenesc), care iti poate oferi tot ce iti doresti, numai sa urmaresti acel scop pana il obtii. E singura conditie: nu renunta niciodata sa iti urmaresti scopul. Incearca sa intelegi prezentul. Pentru ca daca e vreo clipa in care nu te placi, e pentru ca te supui filtrelor trecutului sau viitorului ipotetic.

    Cu caldura iti recomand toate cartile din stanga paginii. Poti incepe cu Eckhart Tolle – Puterea prezentului (Ed. Curtea Veche) sau http://www.scribd.com/doc/2203831/ECKHART-TOLLE-Puterea-Prezentului

    Cu prietenie,
    Traian

  3. Multumesc pentru recomandări. Știu că schimbarea trebuie să vină din mine, fără psihologi și altele asemenea. Doar că nu vine!!!

    Oricum, e foarte util ceea ce există în acest blog.

    O să încerc să fiu EU, aceea care era cândva, dar s-a pierdut pe drum.

    Felicitări încă odată că ajutați oamenii „cu fluturași” în creier 😀

  4. Nu incerca, alege sa fii cea care erai candva, indiferent de consecinte. Sunt convins ca vei reusi!

    Spor si multumesc pentru aprecieri. Da-mi de veste cum merge treaba! 🙂

  5. Interesant este ca totusi subconstientul face diferenta intre vreau si nuvreau… puteti urma fara sa dati faliment un curs de hipnoza. In Bucuresti exista terapeuti specialisti in hipnoza cu vechime care practica ceea ce spuneti dumneavoastra in articol si inca multe alte lucruri.

    cautati la facultatea de psihologie…
    Va doresc o zi buna.

  6. Multumesc frumos pentru sugestii si ganduri! Hipnoza este o zona interesanta si care, dupa ce a dat randament, a fost scoasa din domeniul ocultismului si inclusa in domeniul terapeutic acceptat. Si asta ma incanta.
    Am participat la un workshop despre hipnoza, generalitati, utilitate, regresie…si consider benefice acele cunostinte.
    Toate cele bune!

Leave a Reply

Your email address will not be published.